Kaiyun：世界口腔健康日｜攜手共求口腔健康

　　每年的3月20日是世界口腔健康日，這是一個(gè)呼吁全球人民關(guān)注口腔健康的重要日子。口腔健康是人體健康的重要組成部分，與我們的日常生活密切相關(guān)，然而，口腔健康在很多情況下被忽視或被人們低估了。

　　口腔健康不僅涉及到嘴部和牙齒的狀況，還與整體健康緊密相連。牙齒和口腔問題，比如蛀牙、牙齦疾病等，不僅會(huì)給人們帶來疼痛和不適，還可能影響日常進(jìn)食、說話、社交等方面的正常功能。加上口腔是人體的進(jìn)食和呼吸的出入口，因此口腔健康與全身健康有著密切的關(guān)系。

　　維護(hù)口腔健康不僅需要個(gè)人的關(guān)注和努力，也需要社會(huì)各界的呼吁和關(guān)注。在這個(gè)特殊的日子里，讓我們一起行動(dòng)，攜手共求，關(guān)注口腔健康。

　　首先，我們要注重口腔衛(wèi)生。每天要刷牙兩次，早晚各一次，刷牙時(shí)間應(yīng)當(dāng)保持在2分鐘左右，用正確的方式和牙刷清潔牙齒和口腔。此外，定期更換牙刷，并使用牙線、漱口水等輔助工具來清潔牙齒間的間隙和難以到達(dá)的部位。

　　其次，要遵循健康的飲食習(xí)慣。減少食用高糖、高脂肪、高咸等不健康食物，特別是甜食和碳酸飲料。多攝入富含維生素C和D、鈣、磷等有利于牙齒健康的食物，比如水果、蔬菜、乳制品、堅(jiān)果等。

　　此外，定期去口腔醫(yī)生那里進(jìn)行檢查和潔牙。至少應(yīng)該每年看一次口腔醫(yī)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔健康問題。

　　除個(gè)人努力外，社會(huì)也需要加強(qiáng)相關(guān)的宣傳和教育。通過各種宣傳活動(dòng)和媒體報(bào)道，提高人們的口腔健康意識(shí)，讓更多的人了解到口腔問題的嚴(yán)重性和危害性。同時(shí)，也需要政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)和學(xué)校等單位加大對(duì)口腔健康的關(guān)注和投入，建立健全口腔衛(wèi)生的相關(guān)政策和規(guī)范，推動(dòng)口腔健康事業(yè)的發(fā)展。

　　口腔健康關(guān)乎我們每個(gè)人的生活質(zhì)量和全身健康，給予它足夠的重視和關(guān)注是每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜手共求，共同關(guān)注口腔健康，享受健康口腔帶來的愉悅和自信！

　　近日，“冬天身上癢1天洗2次澡反患濕疹”話題登上熱搜。Kaiyun平臺(tái) 官方入口冬天洗澡過勤易引發(fā)哪些皮膚問題？冬天洗澡應(yīng)注意什么？戳視頻↑看專家科普。

　　11歲男生乒乓球打到全國第二名，獲得“國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員”稱號(hào)！小小年紀(jì)取得這樣的成績，讓人震驚又佩服。他叫馬國棟，是杭州市文瀾實(shí)驗(yàn)學(xué)校五年級(jí)學(xué)生，前段時(shí)間參加全國青少年精英系列賽，過五關(guān)斬六將，奪得全國亞軍，并獲得國青隊(duì)集訓(xùn)資格。

　　廣州番禺多個(gè)小區(qū)業(yè)主反映，近期小區(qū)出現(xiàn)“殘疾人表演雜技”的活動(dòng)。據(jù)了解，類似的江湖騙局已出現(xiàn)在全國多地。

　　記者最新獲悉，被三亞警方通報(bào)的網(wǎng)紅祁天道的賬號(hào)已被平臺(tái)封禁。祁天道目前在短視頻平臺(tái)上的粉絲量已超4000萬。

　　本文轉(zhuǎn)自【九派新聞】；12月5日，廉潔四川發(fā)布《懺悔實(shí)錄丨史飛鵬：我能用CT看透他人病因，卻看不見自己的貪念》一文?；厩闆r史飛鵬，男，1976年3月生，曾任巴中市巴州區(qū)曾口中心衛(wèi)生院副院長、黨支部書記、院長，巴中市巴州區(qū)疾病預(yù)防控制中心副主任。

　　深圳深江鐵路坍塌事故發(fā)生后，廣東省政府成立了事故調(diào)查組，目前事故原因正在調(diào)查中。12月4日23時(shí)許，位于深圳市寶安區(qū)航城街道洲石路的深江鐵路5標(biāo)段施工現(xiàn)場突發(fā)地面坍塌，13名現(xiàn)場作業(yè)人員失聯(lián)。接報(bào)后，應(yīng)急管理部派出工作組趕赴現(xiàn)場指導(dǎo)救援處置。

　　北京時(shí)間12月4日，我國申報(bào)的“春節(jié)——中國人慶祝傳統(tǒng)新年的社會(huì)實(shí)踐”在巴拉圭亞松森舉行的聯(lián)合國教科文組織保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)政府間委員會(huì)第19屆常會(huì)上通過評(píng)審，列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

　　近日，多地中小學(xué)公布了寒假天數(shù)，記者梳理發(fā)現(xiàn)，明年不少地方的中小學(xué)生基本可在家過元宵節(jié)。北京市、天津市義務(wù)教育階段從2025年1月12日至2月16日放寒假，共5周零1天。

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