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1?世界衛(wèi)生組織對口腔健康的定義是“牙齒清潔、無齲洞、無痛感,牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象?！?/p>
口腔疾病與全身疾病可相互影響。常見的牙周病會誘發(fā)或加重全身性疾病,如心腦血管疾病、糖尿病、早產(chǎn)、老年癡呆等。全身系統(tǒng)性疾病如糖尿病、艾滋病、某些血液病等也會在口腔有所表現(xiàn)。
口腔疾病是可以預防、控制和治療的,良好的口腔衛(wèi)生習慣與定期口腔專業(yè)保健相結(jié)合可維護口腔健康,促進全身健康,提高生命質(zhì)量。
1?牙周病和齲病是最常見的口腔疾病。我國中老年人牙周健康率不足15%,5歲兒童乳牙齲病的患病率為66%,%%。
牙菌斑是粘附在牙齒表面的細菌膜,是齲病和牙周病的致病因素。有效刷牙是減少和控制牙菌斑最主要的方法。如果牙菌斑沒有被及時清除,就會鈣化形成牙石,增加牙周病發(fā)生的風險。
牙周病包括牙齦炎和牙周炎,是成人牙齒喪失的首位原因。牙齦炎主要表現(xiàn)為牙齦出血,可治愈但易反復發(fā)生。牙周炎是牙齦炎進一步發(fā)展的結(jié)果,可出現(xiàn)牙齦紅腫出血或退縮、牙齒松動、移位、口腔異味等。及時治療可控制病變,但需長期維護,否則會加重或復發(fā)。
1?氟化物可有效預防齲病。主要方法有使用含氟牙膏、含氟漱口液,以及口腔醫(yī)生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。
3?減少吃糖的次數(shù),少喝碳酸飲料,避免口腔內(nèi)細菌利用其產(chǎn)酸破壞牙齒而產(chǎn)生齲齒。
1?養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,早晚刷牙、餐后漱口,使用牙線?刷牙是控制牙菌斑的主要方法,提倡用水平顫動拂刷法,重點刷牙齦邊緣和牙縫處的牙面,刷牙要面面俱到,每次至少刷牙2分鐘。
潔治(洗牙)是清除牙石最有效的方法。提倡每年1次到具備執(zhí)業(yè)資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)潔治,預防牙周病的發(fā)生。
吸煙是牙周病的主要危險因素之一,吸煙者患牙周病的概率較不吸煙者高。戒煙對防治牙周病是非常重要的。
