Kaiyun：愛好口腔10個口腔健康小知識
發(fā)布時間：2024-12-27 04:53:22 點擊量：
愛護自己的口腔，對全身健康同樣有著重要的意義。但是你真的知道，怎樣才算做好了口腔衛(wèi)生嗎？如果不了解這 10 個保持口腔健康小知識，肯定不算。
知識一：判斷牙膏是否含有脫敏和美白成分，選擇刷牙前沾不沾水。一般牙膏沾水后泡沫會更豐富，有助于清潔牙齒，也會起很多泡沫，使刷牙變得不那么枯燥，如果有脫敏和美白功效的牙膏，則不建議沾水，因為會導致其有效成分快速分解。
知識二：刷牙至少需要2分鐘。一般成年人的口腔內(nèi)至少有84個牙面，按2分鐘計算，每個面刷不到2秒，如果要想達到比較好的刷牙效果至少要超過2分鐘。Kaiyun中國 官方網(wǎng)站
知識五：右撇子先刷右邊，左撇子先刷左邊。右手拿牙刷時，刷同側牙會吃力些，需要更集中精神，所以最好先刷右邊。
內(nèi)容僅供學習參考，如果您需解決具體問題，建議您詳細咨詢專業(yè)的醫(yī)療機構。如果您覺得這篇文章對您有幫助，別忘了點贊分享給您身邊的朋友！
