口腔科普小知識(shí) 口腔健康的知識(shí)pdf
口腔科普小知識(shí) 口腔健康的知識(shí) 口腔科普小知識(shí) 1、牙的重要性: 牙齒是人體組織中一個(gè)重要器官.過去,由于經(jīng)濟(jì)條件有限,社會(huì)交流相對(duì) 少,加之牙齒數(shù)量多,被局部人所無(wú)視.隨著生活水平的提高,在社會(huì)交往中對(duì)口 腔衛(wèi)生和顏面形象要求的增加,文化知識(shí)的普及提高, 人們逐漸認(rèn)識(shí)到牙齒的色 澤形態(tài)衛(wèi)生狀況,直接反映身體的健康水平,口腔衛(wèi)生是反映人的衛(wèi)生素質(zhì)的重 要標(biāo)志, 牙齒牙槽骨的發(fā)育對(duì)面部整體美起著至關(guān)重要的作用. 牙齒形態(tài)和口 腔氣味等因素?zé)o不影響到求職,商貿(mào)談判,參軍等社會(huì)活動(dòng).口腔美容顯得越來(lái)越 重要，人們對(duì)于牙齒美白、牙齒矯正也有了更高的追求。 2、病人應(yīng)該怎樣選擇醫(yī)生 國(guó)外的普遍做法選擇標(biāo)準(zhǔn)化醫(yī)院和固定的醫(yī)生，進(jìn)行定期的保健和治療。 目前國(guó)內(nèi)的口腔衛(wèi)生市場(chǎng)狀況尚未到達(dá)那種程度，魚目混珠，這就更要慎重選 擇口腔醫(yī)院以及口腔醫(yī)生。首先應(yīng)該選擇標(biāo)準(zhǔn)化，標(biāo)準(zhǔn)化程度高的專業(yè)科室， 這樣的專業(yè)科室可以在技術(shù)、設(shè)備、醫(yī)療平安 (包括防止醫(yī)源性傳染)等方面有 一個(gè)可靠的保證，進(jìn)而選擇好的醫(yī)生來(lái)保證醫(yī)療質(zhì)量。 3、牙齒美白 我中心引進(jìn)國(guó)外尖端設(shè)備、先進(jìn)的無(wú)痛補(bǔ)牙技術(shù)和微基質(zhì)填料的美容復(fù)合 樹脂，根據(jù)您齲齒的牙位及部位、洞形的大小、深度、齲齒牙的顏色、患者膚 色、面部的形態(tài)特征等，從美學(xué)及功能重建的觀點(diǎn)設(shè)計(jì)，并提供一流技術(shù)效 勞，恢復(fù)使您滿意的亮麗、潔白、自然的牙齒。 4、洗牙 就是牙醫(yī)通過使用各種器械，例如超音波洗牙，潔治器等去除附著于牙頸 部與牙齦溝之間的軟、硬物質(zhì)，來(lái)確保牙周組織及牙齒的健康。 所謂軟物質(zhì)是 指牙菌斑，它是由于食物的殘?jiān)?、?xì)胞上皮及細(xì)菌混合在一起，緊附于牙齒 上。它不但會(huì)造成口臭， 而且會(huì)分泌許多Kaiyun平臺(tái) 官方入口酵素及毒素，來(lái)破壞牙齒及其周圍組 織，造成蛀牙及牙齦炎。至于硬物質(zhì)是指牙結(jié)石，它包含了鈣磷、 細(xì)胞上皮、 細(xì)菌等形成硬塊緊附于牙齒上不但會(huì)分解毒素，并且會(huì)壓迫正常的牙齦組織， 第 1 頁(yè) 共 4 頁(yè) 引起炎癥反響及細(xì)菌感染。因此必須藉著洗牙去除牙結(jié)石，防止造成牙周病等 后遺癥。建議每個(gè)人接受一年兩次的口腔健康檢查及洗牙。 5、牙周病的形成 當(dāng)你發(fā)生刷牙會(huì)流血，牙齦腫大、口臭、牙齦萎縮、牙齒對(duì)刺激的食物過 敏等現(xiàn)象時(shí)，常因不會(huì)疼痛而忽略就診?？谇恍l(wèi)生不良是造成牙周病的最大因 素，牙周組織的破壞起因于牙齒及牙齦外表形成的細(xì)菌薄膜--牙菌斑。如果牙 菌斑不除去，會(huì)在口中逐漸鈣化，形成牙結(jié)石破壞牙齦，新的牙菌斑很快地在 粗糙的牙結(jié)石上再形成，引起牙齦發(fā)炎，發(fā)炎現(xiàn)象會(huì)向牙周深層組織蔓延，最 終在牙根外表形成結(jié)石。假設(shè)不治療，齒槽骨逐漸吸收，牙齒會(huì)松動(dòng)，最后脫 落。 6、正確刷牙 刷牙是牙齒保健最根本的功夫，正確的刷牙其實(shí)很簡(jiǎn)單，刷牙時(shí)將一顆牙 齒分為中央平面，左右兩個(gè)曲面分別以畫圈狀刷洗，中央平面用牙刷的毛尖全 部加以刷動(dòng)，左右曲面那么使用牙刷的側(cè)面，中央的凹處用牙刷尖端刷洗，已 接受治療的牙齒也要確實(shí)清潔，內(nèi)側(cè)用側(cè)面加以刷動(dòng)，牙齒和牙齒的交接處用 牙刷后端來(lái)清潔，建議選擇中軟度刷毛的牙刷，刷頭不易過大。每天堅(jiān)持早晚 刷牙，配合使用牙線就可以常保牙。 口腔健康常識(shí) 1、刷牙時(shí)間不夠長(zhǎng)，刷了等于白刷?？谇粚＜乙辉?gòu)?qiáng)調(diào)，每次刷牙時(shí)間最 好在 3 分鐘左右，退而求之，也要保證每次 2 分鐘。 2、水溫過冷，牙齒早衰。實(shí)驗(yàn)證明，35℃左右的溫水是一種很好的口腔保 護(hù)劑，用這樣的水漱口，牙齒、咽喉和舌頭都會(huì)感覺到很舒適，而且更容易去 除口腔里的細(xì)菌和食物殘?jiān)?3、吃過酸性物質(zhì)、甜食、喝過碳酸飲料，可先用清水漱口，或喝一小杯牛 奶因?yàn)榕Ｄ炭蓭椭泻涂谇恢惺澄锏乃嵝浴⒓涌煅例X鈣質(zhì)的恢復(fù)，等過了 30 分 鐘后再刷牙。 4、蘸濕牙刷再擠牙膏，牙膏成效降低一半。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢 第 2 頁(yè) 共 4 頁(yè) 刷，漸漸出些細(xì)微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大。 5、早晚刷牙，吃完?yáng)|西及時(shí)用清水或鹽水漱口，才是根本。 6、月子里不刷牙，生個(gè)孩子掉顆牙。孕前做一次口腔全面檢查，孕期更注 意口腔衛(wèi)生，即使在月子里堅(jiān)持早晚用溫水刷牙。 7、牙刷隨意放置，也會(huì)惹禍。刷牙后，用清水反復(fù)沖洗牙刷，甩干刷毛水 分，將刷頭朝上置放于通風(fēng)處;每周將牙刷放在鹽水或醋液中浸泡 3 分鐘，能有 效減少牙刷上的細(xì)菌。 8、全家人共用一支牙膏，也會(huì)引起疾病的交叉?zhèn)魅荆焊忻盎蚧加锌谇患膊?的人在刷牙的過程中，會(huì)將病毒、細(xì)菌殘留在牙刷毛縫中，在牙膏口與牙刷相 互摩擦下，又會(huì)將病毒、細(xì)菌傳播到其他人的牙刷上。 9、牙刷還不夠，牙線%牙垢 (牙線的使用方法請(qǐng)參考另一篇 博客文章：圖解牙線、最科學(xué)的刷牙方法：橫豎結(jié)合。 11、感冒后最好換支牙刷。如果患過感冒，最好將牙刷用消毒液浸泡消毒 或更換一把新的，否那么感冒不容易痊愈，或易反復(fù)。 12、木糖醇口香糖也護(hù)牙。它能刺激唾液分泌，中和酸性物Kaiyun平臺(tái) 官方入口質(zhì)，有助于牙 齒再礦化。 口腔健康保健知識(shí) 1、使用什么樣的牙刷好 應(yīng)中選購(gòu)直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙 刷，在口內(nèi)運(yùn)作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以 2~3 個(gè)月?lián)Q一 次為佳。
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